Karate for Life
Svara
Sandhults Karateklubb på Facebook
På denna sida finns övergripande information om vår träning, graderingskompendium för nedladdning, bilder och allmänt om karate. Löpande information om träningstider, aktiviteter och annat publiceras fortsättningsvis på vår Facebooksida.
Terminstart !!
Då var det äntligen dags att köra igång träningen igen!
Vi börjar måndag 15/8.
Måndagar och onsdagar:
17:30 – 18:30 Karate alla åldrar från 7 år.
18:30 – 19:30 Karate fortsättningsgrupp.
Välkomna!
Gradering – terminsavslut
Tack alla som var med och gjorde vårt första klubbmästerskap till en sådan succé !!
Nu är det dags för nästa stor grej: Gradering och terminsavslut.
18/5 kl 17:00 kör vi!
Påsklov
Denna vecka har vi påsklov även från träningen. Vi syns utvilade nästa vecka!
Terminsstart !
Äntligen! Måndag 11/1 kör vi igång igen!
Samma tider som förra terminen (se under fliken träning). Karate är det BÄSTA sättet att komma igång efter allt slöande under helgerna. Vuxna och barn tränar tillsammans precis som tidigare, undantaget onsdagspasset 18:00 – 19:15 där vi kör vidare med vår mitts-träning kombinerat med ren fysträning. Hjärtligt välkomna nu alla, både nybörjare och ni som varit aktiva tidigare!
Graderingskompendium
Ladda gärna ner vårt uppdaterade graderingskompendium inför måndagens gradering. Det finns i två varianter. Ett komplett med alla vuxengrader och mon-grader, samt ett mer lättöverskådligt sådant med mon-grader för barnen utan högbältesteknikerna.
Kostnad för gradering: 50:- samt 50:- för eventuellt nytt bälte. Vid första graderingstillfället blir det inget nytt bälte, utan en svart markering på det vita bältet.
Graderingskompendium barn v 1.4 SKK
Graderingskompendium v 1.4 SKK
Gradering 21/12 !!
Efter mycket slit under terminen är det nu äntligen dags för gradering!
Vi börjar i vanlig tid och håller på tills vi är klara… Räkna dock med att vi håller på lite längre än vanligt. Vi avslutar med gemensam fika, och därefter är det juluppehåll. Föräldrar är givetvis hjärtligt välkomna att titta på.
Träning som vanligt under höstlovet, både måndag och onsdag!
Klart inför terminsstarten i morgon!!
Terminsstart 14/9!! Se under fliken träning för detaljer.
Påsklov!
Under påsklovet tar vi ledigt även från karateträningen.
Träna ordentligt hemma så syns vi igen på måndag 13/4!
Karate i Sandhults Sportklubb
Vi fördjupar vårt samarbete med Sandhults Sportklubb och kommer hädanefter att bedriva vår verksamhet som en sektion i SSK. Detta innebär inga förändringar för dig som tränar eller sättet vi bedriver vår karateverksamhet. Har du frågor kring detta så kontakta oss gärna. Löpande info kring träningen, såsom träningstider, träningsuppehåll vid lov, terminstart och terminslut kommer fortsättningsvis att publiceras även här:
Ingen träning på onsdag
Hej alla, nu på onsdag den 11 Mars hoppar vi över träningen.
Vi kör som vanlig på måndag igen.
Ingen träning på sportlovet V7
Vecka 7 är det sportlov och den vanliga träningen på måndagen och onsdagen tar paus.
Vi kör som vanligt veckan efter.
Terminsstart!
Nu kör vi igång träningen igen efter juluppehållet med start måndag 12/1. Vi hälsar nya och ”gamla” medlemmar välkomna. Träningen passar alla, oavsett vilken form du befinner dig i, så kom och testa! Åldersgränsen är 12 år, men även yngre barn från 8 år är välkomna, då tillsammans med tränande förälder eller annan vuxen.
Kallelse till årsmöte 2015
Kallelse till årsmöte 2015
(Avseende verksamhetsperioden 2014-01-01 – 2014-12-31)
Härmed kallas samtliga medlemmar i Sandhults Karateklubb till årsmöte, som äger rum i SKK:s klubblokal i SSK-stugan vid Thåängen den 11:e Januari 2015 kl 18:00.
Samtliga medlemmar som enligt stadgarna betalt medlemsavgift och fyllt 15 år har rösträtt.
Inkomna motioner tillsammans med styrelsens utlåtande kring dessa kommer att finnas anslagna i klubblokalen senast 1 vecka före årsmötet.
Kallelsen med dagordning kan läsas här:Kallelse till årsmöte 2015
Terminsstart!
Hej! Nu är äntligen träningen igång igen. Välkomna!
Gradering 11 Juni
Gradering
Onsdagen den 11 Juni kommer vi hålla gradering för de som tränar karate.
Graderingskostnaden är 80:-
Ingen träning på påsklovet
Ingen träning under påskveckan.
Passa istället på att ”carbladda” ordentligt med godis inför träningen efter påsk.
Ingen träning på sportlovet
Vecka 7 är det sportlov och den vanliga träningen på måndagen och onsdagen tar paus.
Vi kommer eventuellt köra ett vuxen boxercise pass på torsdagen, intresserad? anmäll ditt intresse på vår facebook sida
Inbjudan till årsmöte 2014
Härmed kallas samtliga medlemmar i Sandhults Karateklubb till årsmöte.
Årsmötet äger rum i SKK:s klubblokal i SSK-stugan vid Thåängen den 19:e februari 2014 kl 19:00.
Samtliga medlemmar som enligt stadgarna betalt medlemsavgift och fyllt 15 år har rösträtt.
Inkomna motioner tillsammans med styrelsens utlåtande kring dessa kommer att finnas anslagna i klubblokalen senast 1 vecka före årsmötet.
Kallelsen samt dagordning kan laddas ner här:Kallelse till årsmöte 2014
Slut på sötebrödsdagarna
Nu börjar träning igen.
På onsdag kl 17:00 drar träningen igång igen. Mer information om träningen hittar ni under Träning.
Barngradering på lördag
Hej alla!
Glöm inte Graderingen för barnen nu på lördag.
Vanlig träningstid, kostnad för gradering 80:-
Borås Aikidoklubb kommer på besök
Hej alla!
Låt inte barnen missa träningen på nu på lördag kl 11,00 !!
Då har vi bjudit in Borås Aikidoklubb vars huvudinstruktör kommer att hålla i barnpasset. Detta kommer att bli ett gemensamt pass för både karatebarnen och aikidobarnen med inriktning på bland annat fallteknik. Passet avslutas med korv & bröd för alla barnen. För att kunna göra detta har Borås Aikidoklubb förlagt sitt träningsläger nu på lördag i vår dojo.
Välkomna!
Medlemsmöte lördagen den 23 november
Medlemsmöte lördagen den 23 november
nu på lördag kommer vi ha ett medlemsmöte för alla våra medlemmar.
Vi beräknar att mötet startar vid 12.30, efter barnpasset.
Meddela hur många ni blir som kommer till oss på medlemsmötet via mail/telefon, facebook, vid träning
Väl mött!
Missa inte Boxercise nu på lördag
Boxercisepass lördagar 10:00
Ni missar väll inte vårat boxercisepass nu på lördag kl 10.00.
Sugen på att prova?
Passet passar för alla, gammal som ung, vältränad som otränad.
Lämplig klädsel är vanliga träningskläder eller t.ex mjuka byxor och t-shirt. Vi kör utan skor.
Väl Mött!
Ingen träning lördagen 9 November
Nu på lördag är både boxercise och barnens karatepass inställda pga att stugan är uthyrd.
Måndagen 11 nov kör vi på som vanligt.
Träningstider för höstterminen 2013
Träningstider för höstterminen 2013
Nu är träningstiderna för höstterminen upplagda.Vi drar igång träningen den 9 september efter SKK’s årliga loppmarkand.
Våra utskick för karate och boxercise finna att hämta här:
Karate HT13
Boxercise HT13
1 Juli är det sista träningen för terminen
1 Juli är det sista träningen för terminen
Passa på att få ett sista träningspass innan sommaruppehållet.
Vi drar igång träningen igen efter semestrar och skolloven, exakt datum kommer vid ett senare tillfälle.
Sommarträning 2013
Sommarträning 2013
Nu kör vi igång med vår sommarträning för vuxna i både karaten och boxercise, barnpassen är tillbaka igen efter sommaren.
Karate tränas på måndagar 18.00 – 19.30
Boxersice tränas på torsdagar 18.00 – 19.00
Vuxengradering och gemensamt terminsavslutning 25 Maj
Vuxengradering
Vi inleder 10:00 med ett gemensamt ”uppvärmningspass” där man kan finslipa lite extra samt reda ut om man har några frågor inför själva graderingen som kommer att börja ca 11:00. Denna kommer att pågå i ca 2 timmar.
Terminsavslutning
Efter vuxengraderingen ca: 13:30 kommer vi att ha gemensam avslutning med korvgrillning för ALLA medlemmar, både vuxna och barn. Detta innebär att det är träning som vanligt för vuxengruppen efter barngraderingen 22/5. (Boxen utgår dock lördag 25/5.)
Väl mött!
SKK får bidrag av Sparbankstiftelsen Sjuhärad
Sparbanksstiftelsen Sjuhärad har till vår glädje beslutat att tilldela klubben 18000:- för inköp av träningsmaterial.
Mer information om stiftelsen finns på deras hemsida http://www.sbssjuharad.se/
Gradering – Sandhults Karateklubb
Äntligen dags för gradering! Onsdag 22/5 smäller det!
Barngradering börjar kl 17:10 och kommer att hålla på i ca 20 minuter. Mellan 17:00-17:10 kör vi en enkel gemensam uppvärmning med någon lek för barnen innan det blir allvar…
Sedan har barnen möjlighet att köpa nya bälten, samt kommer vi att göra en markering på bältet till de barn som graderat sig till 10 kyu.
Följande gäller för alla, både vuxna och barn vid gradering:
Karatedräkt skall bäras. Undantaget är de barn som graderar sig för första gången.
Man går hela graderingen, alltså även om man skall gradera sig till 7:e eller 6:e eller 5:e kyu är man med och utför alla tekniker från början. När man är klar går man inte ut i köket och fikar, utan man sätter sig på anvisad plats på mattan i seiza eller ”skräddarställning”. Detta för att visa respekt och vara ett stöd för dem som skall till en högre grad. Dessutom kommer hjälp att behövas från utvilade karatekas under sista delen av graderingen…(I alla fall för dom vuxna)
Vuxengraderingen startar kl 18:10. Observera att ingen gemensam uppvärmning kommer att äga rum, utan man förväntas ha värmt upp individuellt i pausen mellan barn och vuxengraderingen.
Vuxengraderingen är flyttat till lördagen den 25 Maj
20 April är det Cykelfest i Sandhult – Ingen träning
Eftersom cykelfesten är den 20 April så kommer det inte vara någon träning den dagen.
Eventuellt blir det ett boxercisepass på söndag eftermiddag, mer info om det kommer.
Påsklov och ingen barnkarate
Lördagen den 6 April är det påsklov för alla barnen och ingen träning. Nästa barnträning är onsdagen den 10 April.
Boxercisepasset körs som vanligt den 6 April
Vi önskar alla en Glad Påsk – Ingen Barnakarate idag
Sandhults karateklubb önskar alla en Glad Påsk och låter barnen leta påskägg idag istället för att träna karate. Nästa barnpass blir på onsdag.
Vi kör Boxercise som vanligt idag.
Gästtränare på lördagens boxpass
Lördagen den 16 Mars kommer vi återigen att få ett välkommet besök av Jenny som kommer hålla i ett boxercisepass för klubben.
Passet körs ~kl 11.00 efter barnkaraten som vanligt.
Passa på att ta med en kompis, ju fler vi är ju roligare blir det 🙂
Invigning / kickoff 23 Mars
Den 23 mars kommer vi ha en invigning / kickoff där vi har en rolig aktivitet först och sen avslutar med lite mat och dryck till självkostnadspris.
Alla medlemmar och målsmän är välkomna.
Anmälan och mer information finns på vår facebook sida.
Kali Borås hälsar på och kör Stickfighting
Den 5 mars kommer Johan och Hans ifrån Kali Borås och kör ett pass Stickfighting för Sandhults Karateklubb.
Mer information om Kali Borås hittar ni på deras hemsida: http://www.kali-boras.se
Uppdaterade träningstider VT 2013
Måndag
kl. 18.00-19.00 Nybörjarpass.
kl. 19.00-20.00 Fortsättningspass.
Onsdag
kl. 17.00-18.00 Barnpass.
kl. 18.00-19.00 Nybörjarpass.
kl. 19.00-20.00 Fortsättningspass.
Lördag
kl. 10.00-11.00 Barnpass.
kl 11.00-12.00 Boxpass.
Ladda ner pdf med träningstider här: SKK_vt13
Träningstider vt 2013
Här kommer de nya tiderna:
Måndag kl. 17.00-18.00 Barnpass åtta år och uppåt.
kl. 18.00-19.00 Nybörjarpass
kl. 19.00-20.00 Fortsättningspass
Onsdag kl. 17.00-18.00 Barnpass alla åldrar 5-7år.
kl. 18.00-19.00 Nybörjarpass
kl. 19.00-20.00 Fortsättningspass
Lördag kl. 10.00-11.00 Barnpass alla åldrar
kl 11.00-12.00 Boxpass
Kom och testa på gratis dom två första veckorna. Det enda som behövs är vanliga gympakläder.
Ladda ner pdf med träningstider: SKK_vt13
Hjärtligt välkomna!
Nystart
VÄLKOMMEN TILL ”NYSTART” AV
SANDHULTS KARATEKLUBB
ONSDAG 16 JAN, KL 17:00 I SSK-STUGAN
Vi har from denna termin inlett ett samarbete med SSK. Detta är vi mycket glada för då vi fått möjlighet att i klubbstugan vid Thåängen inreda vår egen ”dojo” (träningslokal) med mattor och sådant vi behöver för att bedriva vår träning. Vi kommer att träna traditionell karate med grundtekniker och kata. Vi kommer också att fokusera på mer tävlingsinriktad sportkarate och dessutom självförsvar. Vi kommer även att köra boxercise.
Hjärtligt välkomna både nya och gamla medlemmar i alla åldrar! Inga som helst förkunskaper krävs. Exakta tider uppdateras inom kort eller ta kontakt med Ordförande Andreas Johansson, titta under fliken kontakt. Väl mött, styrelsen.
Jubileumsfirande!
Lördagen den 13 oktober ska vi fira 5-årsjubileum med våra medlemmar.Vi utgår från gympasalen efter träningen och åker vidare till aktiviteten gemensamt.Efteråt träffas vi och äter ihop, våra kockar kommer att grilla och detta bör inte missas.(Bästa hemgjorda hamburgarna i hela Sjuhärad) Anmälan görs på klubben, hoppas vi får se så många av er som möjligt där!
Väl mött /styrelsen
Välkommen till Sandhults karateklubb!
Måndagen den 20 augusti kl.17.00 börjar vår nybörjarträning, då hoppas vi få se både nya och gamla medlemmar på klubben!
Väl mött!